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咖啡常識

2017-05-09
喝咖啡的好處
  • 提神醒腦：咖啡因會刺激腦部中樞神經，延長腦部清醒，使思路清晰
  • 精神振奮：少量咖啡可使人精神振奮，心情愉快，紓解憂鬱
  • 利尿：咖啡具有利尿作用，使排尿量增加
  • 止痛：咖啡因有止痛效果，可減緩偏頭痛
  • 促進血液循環：少量咖啡可增加心肌收縮能力，促進血液循環，保護心臟血管
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