咖啡常識

2017-05-09
喝咖啡的好處
  • 提神醒腦:咖啡因會刺激腦部中樞神經,延長腦部清醒,使思路清晰
  • 精神振奮:少量咖啡可使人精神振奮,心情愉快,紓解憂鬱
  • 利尿:咖啡具有利尿作用,使排尿量增加
  • 止痛:咖啡因有止痛效果,可減緩偏頭痛
  • 促進血液循環:少量咖啡可增加心肌收縮能力,促進血液循環,保護心臟血管
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